Tag Archives: хранене

  • сън и здраве

    Колкото повече спите, толкова по-малко сладко ще хапвате

    Искате ли да оптимизирате храненето и теглото си? Спете повече! Колкото повече време за сън отделяте, толкова по-малко сладки и въглехидратни храни ще ви се иска да консумирате. Това твърди Уенди Хол, от King’s College в Лондон. В проучването на екипа се включили 42 доброволци, върху които учените пряко са наблюдавали взаимовръзката между съня и храненето. …

    More  →
Updating…
  • Нямате артикули в количката.