Съгласни ли сте, че едно от най-отпускащите и приятни неща след тежък ден е топла вана за краката вечер?
Ние категорично смеем да твърдим, че подобна процедура е истинска панацея не само за уморените крака, но и за цялото тяло, че и за претоварената ни с всякакви мисли глава.
За да постигнем пълен релакс и достатъчно лечебни ползи за здравето си, както и да придадем детоксикиращи свойства на тази домашна процедура, е необходимо, освен топлата вода, в която ще натопим стъпалата си, да прибавим и някои добре познати и прости съставки.
Зелена глина (бентонитова глина)
Тя е популярна със свойството си да извлича токсините, когато влезе в контакт с кожата на човешкото тяло. През кожата на стълата това става лесно и безпроблемно.
Горчива английска сол
Тя е много популярно средство за детоксикация на цялото тяло и се прилага както външно, така и вътрешно. При разтваряне във вода се разгражда на магнезий и сулфат. Това прави възможно абсорбцията на тези минерали през кожата. Веднъж попаднали в кръвта, те се свързват с токсините и успешно ги елиминират от тялото о-късно чрез отпадните процеси.
Лавандулово масло
То има идеални релаксиращи свойства.
Ябълков оцет
Той е добре известен с противовъзпалителните и противогъбични си свойства.
Приготвяне на детокс баня в домашни условия:
Ще са ви нужни:
Голям дълбок леген
Топла вода
Изброените по-горе добавки
Напълнете легена с топла вода и добавете ½ чаена чаша соли на 6 литра вода.
Докато чакате да се разтвори английската сол във водата, направете паста от 2 с.л. бентонинова глина и 1 с.л. ябълков оцет. Нанесете от пастата на двата крака от пръстите до средата на прасците или до коленете. Оставете пастата да засъхне за около 10-15 минути.
Добавете към разтвора с английска сол няколко капки лавандулово масло и потопете краката си.
Продължителността на ваната е добре да бъде около 15 минути.
Преди да приключите, вземете мека четка с естествен косъм или пемза и с леки движения масажирайте краката, докато свалите глината. С нея ще паднат и мъртвите епителни клетки от повърхността на кожата на краката ви.
Изплакнете се с топла вода и подсушете старателно всеки сантиметър от стъпалата и краката си.
За финал можете да нанесете лек хидратиращ крем. През есента и зимата той може да е и по-мазен.
Ще се удивите колко нежна и мека кожа могат да имат стъпалата ви, а колко токсини са напуснали тялото ви, дори няма да можете да си представите!
Добре е процедурата са се прави вечер, преди сън.
*Информацията, съдържаща се в този блог не е предоставена от медицински специалисти и има само информационна цел. Тази информация не може да замени консултацията със специалист. При въпроси, обърнете се към лекар или друг медицински специалист. Изложената в тази статия информация не е предназначена за диагностика или лечение и не може да замести компетентната лекарска помощ. Винаги се консултирайте с лекар или специалист по въпросите, отнасящи се до вашето здраве.
ДОМАШЕН ДЕТОКС
Съгласни ли сте, че едно от най-отпускащите и приятни неща след тежък ден е топла вана за краката вечер?
Ние категорично смеем да твърдим, че подобна процедура е истинска панацея не само за уморените крака, но и за цялото тяло, че и за претоварената ни с всякакви мисли глава.
За да постигнем пълен релакс и достатъчно лечебни ползи за здравето си, както и да придадем детоксикиращи свойства на тази домашна процедура, е необходимо, освен топлата вода, в която ще натопим стъпалата си, да прибавим и някои добре познати и прости съставки.
Зелена глина (бентонитова глина)
Тя е популярна със свойството си да извлича токсините, когато влезе в контакт с кожата на човешкото тяло. През кожата на стълата това става лесно и безпроблемно.
Горчива английска сол
Тя е много популярно средство за детоксикация на цялото тяло и се прилага както външно, така и вътрешно. При разтваряне във вода се разгражда на магнезий и сулфат. Това прави възможно абсорбцията на тези минерали през кожата. Веднъж попаднали в кръвта, те се свързват с токсините и успешно ги елиминират от тялото о-късно чрез отпадните процеси.
Лавандулово масло
То има идеални релаксиращи свойства.
Ябълков оцет
Той е добре известен с противовъзпалителните и противогъбични си свойства.
Приготвяне на детокс баня в домашни условия:
Ще са ви нужни:
Напълнете легена с топла вода и добавете ½ чаена чаша соли на 6 литра вода.
Докато чакате да се разтвори английската сол във водата, направете паста от 2 с.л. бентонинова глина и 1 с.л. ябълков оцет. Нанесете от пастата на двата крака от пръстите до средата на прасците или до коленете. Оставете пастата да засъхне за около 10-15 минути.
Добавете към разтвора с английска сол няколко капки лавандулово масло и потопете краката си.
Продължителността на ваната е добре да бъде около 15 минути.
Преди да приключите, вземете мека четка с естествен косъм или пемза и с леки движения масажирайте краката, докато свалите глината. С нея ще паднат и мъртвите епителни клетки от повърхността на кожата на краката ви.
Изплакнете се с топла вода и подсушете старателно всеки сантиметър от стъпалата и краката си.
За финал можете да нанесете лек хидратиращ крем. През есента и зимата той може да е и по-мазен.
Ще се удивите колко нежна и мека кожа могат да имат стъпалата ви, а колко токсини са напуснали тялото ви, дори няма да можете да си представите!
Добре е процедурата са се прави вечер, преди сън.
*Информацията, съдържаща се в този блог не е предоставена от медицински специалисти и има само информационна цел. Тази информация не може да замени консултацията със специалист. При въпроси, обърнете се към лекар или друг медицински специалист. Изложената в тази статия информация не е предназначена за диагностика или лечение и не може да замести компетентната лекарска помощ. Винаги се консултирайте с лекар или специалист по въпросите, отнасящи се до вашето здраве.